都說(shuō)肥胖會(huì)引起各種亞健康問(wèn)題,但極端方式減重也同樣會(huì)影響身體健康。像節(jié)食減肥,水果代替三餐,不吃主食等方法,都會(huì)傷害身體健康,降低身體代謝水平,還容易反彈!瘦身減重不能急于求成,而需要腳踏實(shí)地,讓量變引起質(zhì)變。
瘦身期間除了合理運(yùn)動(dòng)外,控制卡路里攝入也是很重要的,不要過(guò)度節(jié)食,也不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,但這一點(diǎn)對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)不懂食物的卡路里,不懂瘦身基礎(chǔ)知識(shí),實(shí)施起來(lái)也是十分困難的。而京贊輕創(chuàng)團(tuán)隊(duì)就很好地解決了這一問(wèn)題,除了研發(fā)“7天燃Ka伴侶”助力瘦身外,還邀請(qǐng)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員陳祥卿醫(yī)師組建京贊營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì),為消費(fèi)者一對(duì)一指導(dǎo)服務(wù),讓他們遠(yuǎn)離誤區(qū),提高脂肪代謝效率。
陳祥卿醫(yī)師是北京中醫(yī)藥大學(xué)糖尿病研究中心廈門基地減肥醫(yī)師,京贊首席健康科專家。有20多年臨床及慢病管理工作經(jīng)驗(yàn),研究提煉和總結(jié)出一套安全、方便、有效的預(yù)防醫(yī)學(xué)“燃排控體重管理體系”,有效解決了肥胖、三高等慢病的基礎(chǔ)底層問(wèn)題,得到參與者的良好評(píng)價(jià)。
陳醫(yī)師說(shuō):“當(dāng)每天的熱量攝入低于身體基礎(chǔ)代謝值的時(shí)候,身體會(huì)分解耗能物質(zhì)肌肉,導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝水平下降,這樣易胖體質(zhì)就會(huì)光顧你,所以我們需要合理控制熱量攝入,均衡營(yíng)養(yǎng)攝入。”“7天燃Ka伴侶”精選優(yōu)質(zhì)大豆分離蛋白和濃縮乳清蛋白,復(fù)合果蔬粉、白蕓豆提取物、益生菌等多種營(yíng)養(yǎng)成分,超強(qiáng)飽腹感,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),提高基礎(chǔ)代謝能力,阻斷淀粉吸收,加速脂肪代謝,讓你大吃大喝無(wú)“腹”擔(dān),輕松減重。
總的來(lái)說(shuō),京贊燃排控并不是僅僅讓你食用“7天燃Ka伴侶”來(lái)控糖減重,還會(huì)搭配上營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)以一對(duì)一的形式,為你科學(xué)的飲食方案與營(yíng)養(yǎng)搭配,全程跟蹤飲食情況,保證每日均衡營(yíng)養(yǎng),讓你養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,這樣自然而然的減重,建立脂肪代謝良性循環(huán),才不易反彈。